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Zentrum für Sport und Medizin (ZSM) am Evangelischen Krankenhaus Köln-Weyertal

Kurzbeschreibung:
Mit gemeinsamen Gesprächen und Informationen über Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach möchten wir Unsicherheiten beseitigen und ein positives Erleben der Schwangerschaft unterstützen und fördern. Entspannungs-, Bewegungs- und Atemübungen bereiten auf die bevorstehende Geburt vor und sensibilisieren die Wahrnehmung für die eigenen Bedürfnisse. Wir informieren Sie über den normalen Geburtsverlauf und eventuell auftretende Probleme, probieren verschiedene Gebärpositionen aus und zeigen Möglichkeiten des Umgangs mit dem Schmerz auf. Säuglingspflege und Stillen sind weitere Themen dieses Kurses Alle Kurse werden von erfahrenen Hebammen und Geburtsvorbereiterinnen geleitet. Optimaler Beginn: 35. Schwangerschaftswoche+/- zwei Wochen Termine und Uhrzeit: Samstag 9.00-16.00 Uhr, Sonntag 10.00-13.00 Uhr. Bitte bringen Sie zur ersten Stunde den Mutterpass mit! Auf Wunsch sind Nachtreffen möglich. Der Kinderärztliche Informationsabend ist Bestandteil des Kurses und muss zusätzlich besucht werden. Er findet jeden 1. Montag im Monat von 18.00-19.30 Uhr im Tagungsraum, Wohnheim, 1. Stock, Raum Nr.108-110 statt. Jeden Dienstag und Mittwoch um 18.00 Uhr: Infoabend mit Kreißsaalführung - Treffpunkt Kreißsaal 4. Stock. Anmeldung zur Geburt: Tel. 0221 / 479 - 5300 Bitte jede Stunde Gymnastikmatte, großes Badetuch, kleines Kissen und Mund-/Nasenschutz mitbringen! Teilnahme von Erwachsenen nur symptomfrei sowie Geimpft, Genesen oder Getestet (3 G) mit Nachweis möglich. Testnachweis nicht älter als 48 Stunden. Essen und Trinken bitte selber mitbringen!

Datum:	Sa, 07.01.2023 bis So, 08.01.2023
Ort:	Raum KölnBlick Wohnheim 12. Stock
Dozent:	keine Angabe

Weitere Informationen: Maximale Teilnehmerzahl: 10

Zentrum für Sport und Medizin (ZSM) am Evangelischen Krankenhaus Köln-Weyertal
Weyertal 76
50931 Köln

Telefon Nummer: 0221-4797000
Fax Nummer: 0221-4791504
E-Mail: zsm@evk-gesund.de

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Preis: 165,00 €

Kursnummer/Bestellnummer: KN0409
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