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neues lernen

Beschreibung:
Entspannung, Ausgeglichenheit, innere Ruhe - hierfür ist Yoga ideal. Es hilft Ihnen, den Stress loszulassen, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und wieder zu Gleichgewicht und Gelassenheit zu finden.

Mit gezielten Übungsreihen aus dem Kundalini Yoga und dem Hatha Yoga sowie Meditation bringen Sie Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang. Dies hilft, den gegenwärtigen Augenblick wahrzunehmen und zu genießen. Gleichzeitig aktivieren Sie die Selbstheilungskräfte, erhöhen Ihre Belastbarkeit und reduzieren Stresssymptome.

Mit Yoga finden Sie zu Balance und mehr Gelassenheit.

Angebotsform: Sonstiges, Abendkurs

Datum:	Mo, 01.02.2021 bis Mo, 12.04.2021
Uhrzeit:	19:00 - 20:15 Uhr
Ort:	Köln
Dozent:	keine Angabe

1. Ansprechpartner/Kursleitung: Meike Nachtwey

neues lernen
Herwarthstr. 22
50672 Köln

Telefon Nummer: (0221) 51 40 20
Fax Nummer: (0221) 95 29 49 11
E-Mail: info@neues-lernen.info

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Preis: 101,00 €
Ermäßigter Preis: 87,00 €

maximale Teilnehmerzahl: 8

Kursnummer/Bestellnummer: IK10-101
Angebotsseite bei Anbieter