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Alexander-Technik
Melanchthon-Akademie Köln
Bildungswerk des Evangelischen Kirchenverbands Köln und Region
Beschreibung:
Die Alexander-Technik ist eine Methode, die sich mit dem Erkennen und Ändern von Gewohnheiten - besonders von körperlichen Fehlhaltungen - beschäftigt. Mit dem Erlernen der Alexander-Technik entdecken Sie Ihre natürliche Koordination wieder und können gelassener mit Herausforderungen umgehen. Sie werden aufmerksam auf Gewohnheiten im Verhalten, Bewegen und Denken, die Sie in Ihrer Ausdrucksfähigkeit und Ihren Lebensäußerungen einschränken und längerfristig zu Verspannungen, Schmerzen, Haltungsschäden, Nervosität und Erschöpfung führen können. Und Sie lernen, wie Sie diese Gewohnheiten ablegen und dadurch ausgeglichener, wirksamer und freier durch den Alltag gehen.
Bildungswerk des Evangelischen Kirchenverbands Köln und Region
Beschreibung:
Die Alexander-Technik ist eine Methode, die sich mit dem Erkennen und Ändern von Gewohnheiten - besonders von körperlichen Fehlhaltungen - beschäftigt. Mit dem Erlernen der Alexander-Technik entdecken Sie Ihre natürliche Koordination wieder und können gelassener mit Herausforderungen umgehen. Sie werden aufmerksam auf Gewohnheiten im Verhalten, Bewegen und Denken, die Sie in Ihrer Ausdrucksfähigkeit und Ihren Lebensäußerungen einschränken und längerfristig zu Verspannungen, Schmerzen, Haltungsschäden, Nervosität und Erschöpfung führen können. Und Sie lernen, wie Sie diese Gewohnheiten ablegen und dadurch ausgeglichener, wirksamer und freier durch den Alltag gehen.
Termin(e)
| Datum: | Di, 18.09.2018 bis Di, 04.12.2018 |
| Uhrzeit: | 11:00 - 12:30 Uhr |
| Ort: | keine Angabe |
| Dozent: | keine Angabe |
Dauer: 20 Unterrichtsstunden
Weitere Informationen: Di, 18.09.-04.12. (außer 16. + 23.10.) 11-12.30 (20 UStd)
Weitere Informationen: Di, 18.09.-04.12. (außer 16. + 23.10.) 11-12.30 (20 UStd)
Ansprechpartner und Dozenten
1. Ansprechpartner/Kursleitung: Frau Ada von Lüninck
Veranstalter
Melanchthon-Akademie Köln
Bildungswerk des Evangelischen Kirchenverbands Köln und Region
Sachsenring 6
50677 Köln
Telefon Nummer: 0221-9318030
Fax Nummer: 0221-93180320
E-Mail: info@melanchthon-akademie.de
Alle Angebote anzeigen
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Sachsenring 6
50677 Köln
Telefon Nummer: 0221-9318030
Fax Nummer: 0221-93180320
E-Mail: info@melanchthon-akademie.de
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Preisinformationen
Preis: 86,00 €
Teilnahme
maximale Teilnehmerzahl: 12
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