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Alexander-Technik
Melanchthon-Akademie Köln
Bildungswerk des Evangelischen Kirchenverbands Köln und Region
Beschreibung:
Verspannte Schultern und Rückenschmerzen sind heute Beschwerden, die fast jede/n begleiten. Die Alexander-Technik - eine ganzheitliche Methode zur Harmonisierung und Dynamisierung unserer Bewegungs- und Handlungsabläufe - sieht die Ursache solcher Beschwerden in einem nicht genügend koordinierten Umgang mit dem eigenen Bewegungssystem. In diesem Workshop lernen Sie die Grundlagen der Alexander-Technik kennen, Sie verfeinern Ihre Selbstwahrnehmung und erfahren insbesondere Hände und Arme in ihrer die Schultern unterstützenden Funktion. Ihr gesamtes Wohlbefinden profitiert von einem neuen Körpergefühl.
Bringen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken mit.
Bildungswerk des Evangelischen Kirchenverbands Köln und Region
Beschreibung:
Verspannte Schultern und Rückenschmerzen sind heute Beschwerden, die fast jede/n begleiten. Die Alexander-Technik - eine ganzheitliche Methode zur Harmonisierung und Dynamisierung unserer Bewegungs- und Handlungsabläufe - sieht die Ursache solcher Beschwerden in einem nicht genügend koordinierten Umgang mit dem eigenen Bewegungssystem. In diesem Workshop lernen Sie die Grundlagen der Alexander-Technik kennen, Sie verfeinern Ihre Selbstwahrnehmung und erfahren insbesondere Hände und Arme in ihrer die Schultern unterstützenden Funktion. Ihr gesamtes Wohlbefinden profitiert von einem neuen Körpergefühl.
Bringen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken mit.
Termin(e)
| Datum: | Sa, 06.10.2018 |
| Uhrzeit: | 11:00 - 16:00 Uhr |
| Ort: | keine Angabe |
| Dozent: | keine Angabe |
Dauer: 6 Unterrichtsstunden
Weitere Informationen: Sa, 06.10. 11-16 (6 UStd)
Weitere Informationen: Sa, 06.10. 11-16 (6 UStd)
Ansprechpartner und Dozenten
1. Ansprechpartner/Kursleitung: Frau Ada von Lüninck
Veranstalter
Melanchthon-Akademie Köln
Bildungswerk des Evangelischen Kirchenverbands Köln und Region
Sachsenring 6
50677 Köln
Telefon Nummer: 0221-9318030
Fax Nummer: 0221-93180320
E-Mail: info@melanchthon-akademie.de
Alle Angebote anzeigen
Bildungswerk des Evangelischen Kirchenverbands Köln und Region
Sachsenring 6
50677 Köln
Telefon Nummer: 0221-9318030
Fax Nummer: 0221-93180320
E-Mail: info@melanchthon-akademie.de
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Preisinformationen
Preis: 30,00 €
Teilnahme
maximale Teilnehmerzahl: 10
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