neues lernen
Beschreibung: Sie möchten nochmal 17 sein? Seien Sie nicht enttäuscht: Dafür gibt es noch kein Rezept.
Es ist kein Hexenwerk, Ihr biologisches Alter nach unten zu korrigieren und jugendliche Strahlkraft lange zu erhalten.
Ayurveda - das Wissen vom langen und gesunden Leben - findet seinen Ursprung in der Hochkultur Altindiens. Seine ganzheitliche Lebensphilosophie und Gesundheitslehre sind ein einziges Jungbrunnenprogramm. Ein Prinzip des Ayurveda ist: "Tue weniger und erreiche mehr!" und zieht dies als Fazit aus der Kunst, die Natur für sich arbeiten zu lassen. Wenn man weiß wie, ist der Rest ganz einfach und hier gibt es jede Menge praktische und leicht umsetzbare Tipps für den Alltag:
- von Gehirnjogging bis Atempause
- von Schenkelbad bis Kräuterkiste
- von Hormonyoga bis Selbstmassage
- von Frühstücksmus bis Schlafmusik.