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Suchergebnisse aus der Datenbank "Fort- und Weiterbildungsangebote":
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Quelle: Datenbank "Fort- und Weiterbildungsangebote"
Melanchthon-Akademie Köln
Die Aufklärung der Epigenetik hat die Biologie in den letzten Jahren grundlegend verändert. Die Epigenetik besteht in vererbten und erworbenen chemischen Veränderungen an der DNA, die die Eigenschaften der Lebewesen entscheidend beeinflussen. Auf diese Weise können Umwelteinflüss...
Die Aufklärung der Epigenetik hat die Biologie in den letzten Jahren grundlegend verändert. Die Epigenetik besteht in vererbten und erworbenen chemischen Veränderungen an der DNA, die die Eigenschaften der Lebewesen entscheidend beeinflussen. Auf diese Weise können Umwelteinflüss...
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Volkshochschule der Stadt Köln
Sie wollen nicht mehr von der digitalen Welt ausgeschlossen sein? In diesem Kurs erwerben Sie die Basiskenntnisse, um Ihr eigenes Laptop mit dem Windows Betriebssystem im Alltag stressfrei nutzen zu können. Inhalte: Umgang mit Maus und TastaturStarten von ProgrammenUmgang mit ...
Sie wollen nicht mehr von der digitalen Welt ausgeschlossen sein? In diesem Kurs erwerben Sie die Basiskenntnisse, um Ihr eigenes Laptop mit dem Windows Betriebssystem im Alltag stressfrei nutzen zu können. Inhalte: Umgang mit Maus und TastaturStarten von ProgrammenUmgang mit ...
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Volkshochschule der Stadt Köln
Mit Feldenkrais verfeinern Sie die Wahrnehmung für ihren Körper. So entdecken Sie neue Möglichkeiten für die Ausführung ihrer Bewegungen, die kraftschonender, effizienter und müheloser sind. Nicht gymnastische Leistung ist gefragt, sondern wache Aufmerksamkeit, die zur Entspann...
Mit Feldenkrais verfeinern Sie die Wahrnehmung für ihren Körper. So entdecken Sie neue Möglichkeiten für die Ausführung ihrer Bewegungen, die kraftschonender, effizienter und müheloser sind. Nicht gymnastische Leistung ist gefragt, sondern wache Aufmerksamkeit, die zur Entspann...
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Volkshochschule der Stadt Köln
Mit Feldenkrais verfeinern Sie die Wahrnehmung für Ihren Körper. Nicht gymnastische Leistung ist gefragt, sondern wache Aufmerksamkeit für die eigene Bewegungsausführung und bisher vernachlässigte Möglichkeiten. Schritt für Schritt können so individuelle Lösungen an kraftschonend...
Mit Feldenkrais verfeinern Sie die Wahrnehmung für Ihren Körper. Nicht gymnastische Leistung ist gefragt, sondern wache Aufmerksamkeit für die eigene Bewegungsausführung und bisher vernachlässigte Möglichkeiten. Schritt für Schritt können so individuelle Lösungen an kraftschonend...
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Volkshochschule der Stadt Köln
Mit Feldenkrais verfeinern Sie die Wahrnehmung für Ihren Körper. So entdecken Sie neue Möglichkeiten für die Ausführung ihrer Bewegungen, die kraftschonender, effizienter und müheloser sind. Nicht gymnastische Leistung ist gefragt, sondern wache Aufmerksamkeit, die zur Entspannun...
Mit Feldenkrais verfeinern Sie die Wahrnehmung für Ihren Körper. So entdecken Sie neue Möglichkeiten für die Ausführung ihrer Bewegungen, die kraftschonender, effizienter und müheloser sind. Nicht gymnastische Leistung ist gefragt, sondern wache Aufmerksamkeit, die zur Entspannun...
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Quelle: Datenbank "Fort- und Weiterbildungsangebote"
Volkshochschule der Stadt Köln
Sie bringen die Namen ihrer Kinder und Kolleg*innen durcheinander? Oder Kleinkinder schlagen Sie in Memory, selbst mit geschlossenen Augen? Scherz beiseite - aber wenn Sie glauben, das liegt an Ihrem schlechten Gedächtnis, irren Sie sich. Oft machen wir zu viel gleichzeitig, sind...
Sie bringen die Namen ihrer Kinder und Kolleg*innen durcheinander? Oder Kleinkinder schlagen Sie in Memory, selbst mit geschlossenen Augen? Scherz beiseite - aber wenn Sie glauben, das liegt an Ihrem schlechten Gedächtnis, irren Sie sich. Oft machen wir zu viel gleichzeitig, sind...
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Volkshochschule der Stadt Köln
Sie bringen die Namen ihrer Kinder und Kolleg*innen durcheinander? Oder Kleinkinder schlagen Sie in Memory, selbst mit geschlossenen Augen? Scherz beiseite - aber wenn Sie glauben, das liegt an Ihrem schlechten Gedächtnis, irren Sie sich. Oft machen wir zu viel gleichzeitig, sind...
Sie bringen die Namen ihrer Kinder und Kolleg*innen durcheinander? Oder Kleinkinder schlagen Sie in Memory, selbst mit geschlossenen Augen? Scherz beiseite - aber wenn Sie glauben, das liegt an Ihrem schlechten Gedächtnis, irren Sie sich. Oft machen wir zu viel gleichzeitig, sind...
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Volkshochschule der Stadt Köln
Durch unterschiedliche Übungen werden verschiedene Hirnfunktionen trainiert: Wahrnehmung, Konzentration, Wortfindung, Merkfähigkeit, Formulierung, assoziatives sowie logisches Denken, Fantasie und Kreativität. Ohne Leistungsdruck optimieren Sie Ihre geistige Beweglichkeit. Die Do...
Durch unterschiedliche Übungen werden verschiedene Hirnfunktionen trainiert: Wahrnehmung, Konzentration, Wortfindung, Merkfähigkeit, Formulierung, assoziatives sowie logisches Denken, Fantasie und Kreativität. Ohne Leistungsdruck optimieren Sie Ihre geistige Beweglichkeit. Die Do...
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Volkshochschule der Stadt Köln
Geistige Fitness ist vor allem eine Frage des Trainings. Wer seine Gehirnzellen nicht fordert, wird bald merken, dass schnelles Denken immer schwerer fällt und die Konzentration nachlässt. Beim ganzheitlichen Gedächtnistraining werden durch unterschiedliche Übungen verschiedene H...
Geistige Fitness ist vor allem eine Frage des Trainings. Wer seine Gehirnzellen nicht fordert, wird bald merken, dass schnelles Denken immer schwerer fällt und die Konzentration nachlässt. Beim ganzheitlichen Gedächtnistraining werden durch unterschiedliche Übungen verschiedene H...
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Hohe Anforderungen, Budgetkürzungen, permanente Unterbrechungen und das Gefühl immer "online" sein zu müssen führen zu geistiger und körperlicher Anspannung. In einem Wort - Stress! Leider ist Stress nicht nur Ursache für psychische und körperliche Leiden - er wirkt auc...
Hohe Anforderungen, Budgetkürzungen, permanente Unterbrechungen und das Gefühl immer "online" sein zu müssen führen zu geistiger und körperlicher Anspannung. In einem Wort - Stress! Leider ist Stress nicht nur Ursache für psychische und körperliche Leiden - er wirkt auc...
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Quelle: Datenbank "Fort- und Weiterbildungsangebote"
neues lernen
Kennen Sie das: Häufiges Grübeln, wenig Energie und gleichzeitig ein Gefühl der Rastlosigkeit? Starten Sie Ihre Reise zu mehr "Gelassenheit und Stärke durch psychische Widerstandskraft". Sie bekommen zum einen Einblick in wissenschaftliche Grundlagen zum Thema, zum ande...
Kennen Sie das: Häufiges Grübeln, wenig Energie und gleichzeitig ein Gefühl der Rastlosigkeit? Starten Sie Ihre Reise zu mehr "Gelassenheit und Stärke durch psychische Widerstandskraft". Sie bekommen zum einen Einblick in wissenschaftliche Grundlagen zum Thema, zum ande...
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Quelle: Datenbank "Fort- und Weiterbildungsangebote"
neues lernen
Ein Bildungsurlaub für Menschen, die die Möglichkeiten der Tiefenentspannung und Selbsthypnose zur Alltagsbewältigung und zur Gesundheitsförderung im Beruf nutzen möchten. Sie erlernen Techniken der Tiefenentspannung, die Arbeit mit Affirmationen, mit verschiedenen Meditations-...
Ein Bildungsurlaub für Menschen, die die Möglichkeiten der Tiefenentspannung und Selbsthypnose zur Alltagsbewältigung und zur Gesundheitsförderung im Beruf nutzen möchten. Sie erlernen Techniken der Tiefenentspannung, die Arbeit mit Affirmationen, mit verschiedenen Meditations-...
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Quelle: Datenbank "Fort- und Weiterbildungsangebote"
Volkshochschule der Stadt Köln
Durch funktionelles Körpergewichtstraining in verschiedenen Levels stärken Sie den Rücken und die Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen. Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung bauen Sie Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor. Die Funktionen de...
Durch funktionelles Körpergewichtstraining in verschiedenen Levels stärken Sie den Rücken und die Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen. Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung bauen Sie Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor. Die Funktionen de...
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Quelle: Datenbank "Fort- und Weiterbildungsangebote"
Volkshochschule der Stadt Köln
Dich erwartet ein abwechslungsreiches Yoga Programm mit ruhigen und energetisierenden Übungen. Die Asanas kräftigen und dehnen deinen Körper, wirken ganzheitlich und beruhigen deinen Geist. Eine gesunde Körperhaltung soll etabliert werden, frei von Verspannungen, Verkürzungen und...
Dich erwartet ein abwechslungsreiches Yoga Programm mit ruhigen und energetisierenden Übungen. Die Asanas kräftigen und dehnen deinen Körper, wirken ganzheitlich und beruhigen deinen Geist. Eine gesunde Körperhaltung soll etabliert werden, frei von Verspannungen, Verkürzungen und...
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Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am Rhein
Hatha Yoga wirkt auf umfassende Weise positiv auf die körperliche Gesundheit. Das Organsystem, der gesamte Bewegungsapparat, die Atmung, die inneren Organe, das Immun- und das Verdauungssystem liegen im Wirkspektrum von Hatha Yoga Übungen. Darüber hinaus führt das regelmäßige übe...
Hatha Yoga wirkt auf umfassende Weise positiv auf die körperliche Gesundheit. Das Organsystem, der gesamte Bewegungsapparat, die Atmung, die inneren Organe, das Immun- und das Verdauungssystem liegen im Wirkspektrum von Hatha Yoga Übungen. Darüber hinaus führt das regelmäßige übe...
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