Gesundheitszentrum im Krankenhaus Porz am RheinForum für Gesundheit und Sport
Bildungsziel: Präventionsprinzip: Bewegung zur Förderung der Herz-Kreislauf-Funktion
Beschreibung: Wohlfühlen und sich tragen lassen vom angenehm warmen Wasser, unterstützt durch Musik. Danach werden Sie keine Einschlafprobleme mehr haben und die Alltagssorgen vergessen. Dieses kombinierte Programm, bestehend aus Herz-Kreislauf-Training, Funktionsgymnastik und dem Entspannungstraining, ist das optimale Gesundheitstraining. Das angenehme Gefühl der Schwerelosigkeit in Verbindung mit sanften, weichen und fließenden Bewegungen sind ideal für den Körper und Geist. Alltagsstress kann mit diesem speziellen Programm hervorragend abgebaut werden.