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Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung

Beschreibung:
Selbstbewusst auftreten, sich durchsetzen ohne sich dabei aufzureiben: Sich gelassen und mit Humor selbst zu behaupten ist lernbar. Themenschwerpunkte in diesem Seminar sind: Spielregeln der weiblichen und männlichen Kultur; „Bausteine“ der Gelassenheit; Grenzen setzen und Kritik selbstsicher aufnehmen; kritisieren ohne zu verletzen; Konflikte austragen und konstruktiver Umgang mit Ärger.Selbstbewusst auftreten, sich durchsetzen ohne sich dabei aufzureiben: Sich gelassen und mit Humor selbst zu behaupten ist lernbar.Themenschwerpunkte in diesem Seminar sind: Spielregeln der weiblichen und männlichen Kultur; „Bausteine“ der Gelassenheit; Grenzen setzen und Kritik selbstsicher aufnehmen; kritisieren ohne zu verletzen; Konflikte austragen und konstruktiver Umgang mit Ärger.Die Teilnehmerinnen erfahren und erproben, wie sie mit verschiedenen Strategien ihren Alltag souverän meistern können und erleben, dass Selbstbehauptung Spaß machen kann. Im ersten Seminar am 13.04.2024 geht es um Grenzen-Setzen und „Nein“-Sagen. Die Seminare sind unabhängig voneinander buchbar.

Thema: Psychologie, Pädagogik
Angebotsform: Sonstiges, A-182534 Sich mit Gelassenheit und Humor selbst behaupten Teil II Strategien für Frauen Small Talk Kommunikation Körpersprache S

Datum:	Sa, 04.05.2024
Uhrzeit:	10:00 - 17:30 Uhr
Ort:	VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent:	keine Angabe

VHS Studienhaus am Neumarkt
Cäcilienstr. 35
50667 Köln

1. Ansprechpartner/Kursleitung: Siegmund Gabriele
Telefonnummer: +49 221 221-23302
E-Mail: vhs-gesellschaft@stadt-koeln.de

2. Ansprechpartner/Kursleitung: Sonja Waszerka

Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln

Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de

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Preis: 47,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 47,00 €

Kursnummer/Bestellnummer: A-182534
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