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Datum, ab dem: 24.04.2024
Thema: Gesundheit
Mitglied in: Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung
Gefundene Angebote: 58
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Auch Erholung will gelernt sein
Volkshochschule der Stadt Köln
Die Fähigkeit, sich nach einem vollen Arbeitstag zu erholen, nennt man „Erholungskompetenz“. Erholung lässt sich auf unterschiedliche Weise aktiv herbeiführen. Qigong, MBSR und Selbstmassage sind sich ergänzende Methoden, die der Stressbewältigung und Selbst-Reflektion, dem Aufba...
Angebotsform: N-220236 Auch Erholung will gelernt sein Mit QiGong, MBSR und Selbstmassage zu mehr Gelassenheit im beruflichen Alltag Stressbew
Termin: 15.07.2024 bis 19.07.2024
Preis: 203,00 €
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Die Fähigkeit, sich nach einem vollen Arbeitstag zu erholen, nennt man „Erholungskompetenz“. Erholung lässt sich auf unterschiedliche Weise aktiv herbeiführen. Qigong, MBSR und Selbstmassage sind sich ergänzende Methoden, die der Stressbewältigung und Selbst-Reflektion, dem Aufba...
Angebotsform: N-220236 Auch Erholung will gelernt sein Mit QiGong, MBSR und Selbstmassage zu mehr Gelassenheit im beruflichen Alltag Stressbew
Termin: 15.07.2024 bis 19.07.2024
Preis: 203,00 €
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Into the Flow - ab in die Körpermitte!
Volkshochschule der Stadt Köln
Genau in der Mitte zwischen zu viel Anspannung durch Konzentration und so viel Entspannung, dass wir gar nicht mehr aus dem Quark kommen, gibt es einen sehr angenehmen Zustand von Ausbalanciertheit: Der Flow. Da ist alles irgendwie leichter. In dieser Einführung in die Alexander-...
Angebotsform: A-2300120 Into the Flow - ab in die Körpermitte! Einführungskurs mit der Alexander-Technik Alexandertechnik Alexander-Technik Ha
Termin: 16.07.2024
Preis: 18,00 €
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Genau in der Mitte zwischen zu viel Anspannung durch Konzentration und so viel Entspannung, dass wir gar nicht mehr aus dem Quark kommen, gibt es einen sehr angenehmen Zustand von Ausbalanciertheit: Der Flow. Da ist alles irgendwie leichter. In dieser Einführung in die Alexander-...
Angebotsform: A-2300120 Into the Flow - ab in die Körpermitte! Einführungskurs mit der Alexander-Technik Alexandertechnik Alexander-Technik Ha
Termin: 16.07.2024
Preis: 18,00 €
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Qigong: Shibashi - die 18 Übungen der Harmonie
Volkshochschule der Stadt Köln
Qi Gong ist eine sehr alte Methode der traditionellen chinesischen Medizin zur Gesundheitsprävention. Die Übungen sind leicht erlernbar, sie verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie wird das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und...
Angebotsform: A-236516 Qigong: Shibashi - die 18 Übungen der Harmonie Einführungskurs Achtsamkeit Kurs Thomas Freund VHS Köln 505 VHS Studienh
Termin: 30.07.2024 bis 02.08.2024
Preis: 51,00 €
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Qi Gong ist eine sehr alte Methode der traditionellen chinesischen Medizin zur Gesundheitsprävention. Die Übungen sind leicht erlernbar, sie verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Durch sie wird das "Qi", die Lebensenergie, mobilisiert und...
Angebotsform: A-236516 Qigong: Shibashi - die 18 Übungen der Harmonie Einführungskurs Achtsamkeit Kurs Thomas Freund VHS Köln 505 VHS Studienh
Termin: 30.07.2024 bis 02.08.2024
Preis: 51,00 €
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Selbstfürsorge: Entspannungstraining zur Stressreduzierung
Volkshochschule der Stadt Köln
Selbstfürsorge ist für alle Menschen wichtig um körperlich, seelisch und geistig gesund zu bleiben. In diesem Workshop lernen Sie verschiedene Entspannungsverfahren sowie Körper- und Fantasiereisen kennen und anwenden, um im Alltag den Stress abzubauen und einer chronischen Selbs...
Angebotsform: A-230159 Selbstfürsorge: Entspannungstraining zur Stressreduzierung Praktische Übungen für einen besseren Umgang mit stressigen
Termin: 31.07.2024
Preis: 37,00 €
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Selbstfürsorge ist für alle Menschen wichtig um körperlich, seelisch und geistig gesund zu bleiben. In diesem Workshop lernen Sie verschiedene Entspannungsverfahren sowie Körper- und Fantasiereisen kennen und anwenden, um im Alltag den Stress abzubauen und einer chronischen Selbs...
Angebotsform: A-230159 Selbstfürsorge: Entspannungstraining zur Stressreduzierung Praktische Übungen für einen besseren Umgang mit stressigen
Termin: 31.07.2024
Preis: 37,00 €
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Yoga für Alle - Nippes
Volkshochschule der Stadt Köln
Körperorientiertes, ruhiges und ausgleichendes Yoga mit klassischen Stellungen, Bewegungsabläufen, Atemübungen und Tiefenentspannung.Ob Anfänger oder bereits praktizierender Yogi - hier bekommen Alle interessante Anregungen und ein abwechslungsreiches Yogaprogramm.Der Yogastil ...
Angebotsform: N-235347 Yoga für Alle - Nippes Entspannung Hatha-Yoga Stressabbau Stressbewältigung Kurs Carola Muth VHS Köln 0.08 VHS im Bezir
Termin: 06.08.2024 bis 27.08.2024
Preis: 36,00 €
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Körperorientiertes, ruhiges und ausgleichendes Yoga mit klassischen Stellungen, Bewegungsabläufen, Atemübungen und Tiefenentspannung.Ob Anfänger oder bereits praktizierender Yogi - hier bekommen Alle interessante Anregungen und ein abwechslungsreiches Yogaprogramm.Der Yogastil ...
Angebotsform: N-235347 Yoga für Alle - Nippes Entspannung Hatha-Yoga Stressabbau Stressbewältigung Kurs Carola Muth VHS Köln 0.08 VHS im Bezir
Termin: 06.08.2024 bis 27.08.2024
Preis: 36,00 €
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Yoga für Rücken und Gelenke
Volkshochschule der Stadt Köln
Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen. Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen. Es sind keine Vorkenntniss...
Angebotsform: N-235250 Yoga für Rücken und Gelenke Indoor-2 Sommerprogramm Yoga Rücken Gelenke ccc Kurs Carola Muth VHS Köln 0.08 VHS im Bezir
Termin: 06.08.2024 bis 27.08.2024
Preis: 33,00 €
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Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen. Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen. Es sind keine Vorkenntniss...
Angebotsform: N-235250 Yoga für Rücken und Gelenke Indoor-2 Sommerprogramm Yoga Rücken Gelenke ccc Kurs Carola Muth VHS Köln 0.08 VHS im Bezir
Termin: 06.08.2024 bis 27.08.2024
Preis: 33,00 €
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Yoga für Alle - Nippes
Volkshochschule der Stadt Köln
Körperorientiertes, ruhiges und ausgleichendes Yoga mit klassischen Stellungen, Bewegungsabläufen, Atemübungen und Tiefenentspannung.Ob Anfänger oder bereits praktizierender Yogi - hier bekommen Alle interessante Anregungen und ein abwechslungsreiches Yogaprogramm. Der Yogastil d...
Angebotsform: N-235364 Yoga für Alle - Nippes Indoor-2 Yoga ccc Kurs Carola Muth VHS Köln 0.08 VHS im Bezirksrathaus Nippes Neusser Str. Köln
Termin: 09.08.2024 bis 30.08.2024
Preis: 33,00 €
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Körperorientiertes, ruhiges und ausgleichendes Yoga mit klassischen Stellungen, Bewegungsabläufen, Atemübungen und Tiefenentspannung.Ob Anfänger oder bereits praktizierender Yogi - hier bekommen Alle interessante Anregungen und ein abwechslungsreiches Yogaprogramm. Der Yogastil d...
Angebotsform: N-235364 Yoga für Alle - Nippes Indoor-2 Yoga ccc Kurs Carola Muth VHS Köln 0.08 VHS im Bezirksrathaus Nippes Neusser Str. Köln
Termin: 09.08.2024 bis 30.08.2024
Preis: 33,00 €
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Yoga für Rücken und Gelenke
Volkshochschule der Stadt Köln
Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen. Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen. Es sind keine Vorkenntniss...
Angebotsform: N-235253 Yoga für Rücken und Gelenke Entspannung Rückenschmerzen Hatha-Yoga Kurs Carola Muth VHS Köln 0.08 VHS im Bezirksrathaus
Termin: 09.08.2024 bis 30.08.2024
Preis: 36,00 €
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Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen. Einfache Yogaübungen mobilisieren und kräftigen Rücken und Gelenke und wirken so einseitigen Belastungen des Alltags entgegen. Es sind keine Vorkenntniss...
Angebotsform: N-235253 Yoga für Rücken und Gelenke Entspannung Rückenschmerzen Hatha-Yoga Kurs Carola Muth VHS Köln 0.08 VHS im Bezirksrathaus
Termin: 09.08.2024 bis 30.08.2024
Preis: 36,00 €
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Neiyanggong Outdoor - Innen nährendes Qigong
Volkshochschule der Stadt Köln
Neiyanggong ist eine Form des Qigong, in der die Bewegungen der Wirbelsäule im Mittelpunkt stehen. Schöne Schwünge mit der "Himmelssäule" und fließende Bewegungen sind charakteristisch. Vorbereitet und ergänzt werden die Übungen durch Selbstmassage und leiten und dehnen in de...
Angebotsform: A-236004 Neiyanggong Outdoor - Innen nährendes Qigong Stressabbau Stressbewältigung Stressmanagement Entspannung Rücken Rückensc
Termin: 10.08.2024
Preis: 19,00 €
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Neiyanggong ist eine Form des Qigong, in der die Bewegungen der Wirbelsäule im Mittelpunkt stehen. Schöne Schwünge mit der "Himmelssäule" und fließende Bewegungen sind charakteristisch. Vorbereitet und ergänzt werden die Übungen durch Selbstmassage und leiten und dehnen in de...
Angebotsform: A-236004 Neiyanggong Outdoor - Innen nährendes Qigong Stressabbau Stressbewältigung Stressmanagement Entspannung Rücken Rückensc
Termin: 10.08.2024
Preis: 19,00 €
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Anti-Stress-Woche - Für mehr beruflichen Erfolg und persönliches Wohlbefinden
Volkshochschule der Stadt Köln
Lernen Sie Wege kennen, mit denen Sie den Alltagsbelastungen begegnen und die berufliche Leistungsfähigkeit steigern können. Neben den Theorie-Inputs und der Wahrnehmungsschulung sind die Entspannungsmethoden Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atementspannung ...
Angebotsform: N-220266 Anti-Stress-Woche - Für mehr beruflichen Erfolg und persönliches Wohlbefinden Stressbewältigung Entspannung Stressregul
Termin: 12.08.2024 bis 16.08.2024
Preis: 203,00 €
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Lernen Sie Wege kennen, mit denen Sie den Alltagsbelastungen begegnen und die berufliche Leistungsfähigkeit steigern können. Neben den Theorie-Inputs und der Wahrnehmungsschulung sind die Entspannungsmethoden Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atementspannung ...
Angebotsform: N-220266 Anti-Stress-Woche - Für mehr beruflichen Erfolg und persönliches Wohlbefinden Stressbewältigung Entspannung Stressregul
Termin: 12.08.2024 bis 16.08.2024
Preis: 203,00 €
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