Das Gelenk schonende Bewegungsprogramm im Wasser zielt auf die Verbesserung der muskulären und konditionellen Fähigkeiten ab. Mit Hilfe eines Auftriebsgürtels wird in die Lauftechnik eingeführt. Das Bewegungsprogramm eignet sich auch für Personen mit Gelenkproblemen und ungeübte...
Angebotsform: L-241513 Aquajogging szenario_präsenz Aquajogging Bewegung Sport Wasser Schwimmbad Kurs Heidrun Fuhrmann-Kappen VHS Köln Stadion Termin: 15.01.2024 bis 01.07.2024 Preis:
130,00 €
Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung und Kraft als Ausgleich zu einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf. So werden Ihre Gesundheitsressourcen gestärkt und Risikofaktoren vermindert...
Angebotsform: L-241110 Ausgleichsgymnastik szenario_präsenz Ausgleichsgymnastik Ausdauer Beweglichkeit Koordination Gleichgewicht Gesundheit R Termin: 15.01.2024 bis 01.07.2024 Preis:
95,00 €
Lehrbuch: Linie 1, A2.1, Klett VerlagDieser Kurs ist beratungspflichtig und online nicht buchbar. Wir bieten eine persönliche und kostenlose Beratung für Deutschkurse an. Die Beratungszeiten finden Sie hier. This course requires counselling and cannot be booked online. We offer a...
Angebotsform: A-423211 Deutsch Schnellkurs A2.1 Deutschkurs, DaF, DaZ Kurs Christoph Niemann Barbara Linz VHS Köln 0.08 VHS Studienhaus am Neu Termin: 15.01.2024 bis 03.04.2024 Preis:
213,00 €
Lehrbuch: Kompass DaF B1+, Klett VerlagDieser Kurs ist beratungspflichtig und online nicht buchbar. Wir bieten eine persönliche und kostenlose Beratung für Deutschkurse an. Die Beratungszeiten finden Sie hier. This course requires counselling and cannot be booked online. We offer...
Angebotsform: A-423332 Deutsch Schnellkurs B1+ DaF, DaZ, szenario_präsenz, level_B1 Kurs Michael Möllmann VHS Köln 115 VHS Studienhaus am Neum Termin: 15.01.2024 bis 03.04.2024 Preis:
203,00 €
Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft als Ausgleich zu einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf. So werden Ihre Gesundheitsressourcen gestärkt und Risikofaktoren vermindert. Die Übungen werden unter rück...
Angebotsform: R-242115 Nur für Frauen: Ausgleichsgymnastik besonderheit_frauen szenario_präsenz Ausgleichsgymnastik Bewegung beweglichkeit bew Termin: 15.01.2024 bis 24.06.2024 Preis:
118,00 €