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Datum, ab dem: 22.05.2022
Gefundene Angebote: 2242
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Rücken-Fitness
Volkshochschule der Stadt Köln
Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten Rückenschmerzen eine Verschlimmerung. Körperwahrnehmung, Hintergrundwissen und Tipps für das Alltagsverhalten erg...
Angebotsform: C-241101 Rücken-Fitness szenario_präsenz Wirbelsäulengymnastik Bewegung Sport wirbelsäule rücken verspannung dehnung Kurs Armin-
Termin: 09.01.2024 bis 02.07.2024
Preis: 112,00 €
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Mit Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung stärken Sie die Muskulatur, bauen Verspannungen ab und beugen Beschwerden vor bzw. verhindern bei gelegentlichen leichten Rückenschmerzen eine Verschlimmerung. Körperwahrnehmung, Hintergrundwissen und Tipps für das Alltagsverhalten erg...
Angebotsform: C-241101 Rücken-Fitness szenario_präsenz Wirbelsäulengymnastik Bewegung Sport wirbelsäule rücken verspannung dehnung Kurs Armin-
Termin: 09.01.2024 bis 02.07.2024
Preis: 112,00 €
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Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Volkshochschule der Stadt Köln
Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft als Ausgleich zu einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf. So werden Ihre Gesundheitsressourcen gestärkt und Risikofaktoren vermindert. Die Übungen werden unter Rücken ...
Angebotsform: C-241110 Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik szenario_präsenz Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik Bewegung rücken wirbelsäul
Termin: 09.01.2024 bis 02.07.2024
Preis: 112,00 €
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Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft als Ausgleich zu einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf. So werden Ihre Gesundheitsressourcen gestärkt und Risikofaktoren vermindert. Die Übungen werden unter Rücken ...
Angebotsform: C-241110 Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik szenario_präsenz Ausgleichs- und Wirbelsäulengymnastik Bewegung rücken wirbelsäul
Termin: 09.01.2024 bis 02.07.2024
Preis: 112,00 €
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Älter und aktiv: Fit am Nachmittag
Volkshochschule der Stadt Köln
Altersgerechtes Gesundheitstraining zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Haltungs- und Gleichgewichtsschulung, Mobilisation der Gelenke auf der Matte, im Stehen oder auf dem Hocker.Altersgerechtes Gesundheitstraining zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Haltungs- und ...
Angebotsform: N-244114 Älter und aktiv: Fit am Nachmittag szenario_präsenz alter_senioren Ausgleichsgymnastik Ausdauer Beweglichkeit Koordinat
Termin: 09.01.2024 bis 02.07.2024
Preis: 119,00 €
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Altersgerechtes Gesundheitstraining zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Haltungs- und Gleichgewichtsschulung, Mobilisation der Gelenke auf der Matte, im Stehen oder auf dem Hocker.Altersgerechtes Gesundheitstraining zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Haltungs- und ...
Angebotsform: N-244114 Älter und aktiv: Fit am Nachmittag szenario_präsenz alter_senioren Ausgleichsgymnastik Ausdauer Beweglichkeit Koordinat
Termin: 09.01.2024 bis 02.07.2024
Preis: 119,00 €
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Berufsbegleitende Fortbildung "Gewaltfreie Kommunikation" (GFK) Basisausbildung 2024
Volkshochschule der Stadt Köln
Die von Marshall Rosenberg als praxisnahe Kommunikationshaltung und Konflikt-Lösungsmethode entwickelte "Gewaltfreie Kommunikation" dreht sich schwerpunktmäßig um die Fähigkeit, Menschen in einer empathischen Grundhaltung zu begegnen. Im Sinne Rosenbergs liegt der Schwerpunkt da...
Angebotsform: A-184525 Berufsbegleitende Fortbildung "Gewaltfreie Kommunikation" (GFK) Basisausbildung 2024 Januar- August 2024 Gewaltfreie Ko
Termin: 11.01.2024 bis 24.08.2024
Preis: 1 850,00 €
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Die von Marshall Rosenberg als praxisnahe Kommunikationshaltung und Konflikt-Lösungsmethode entwickelte "Gewaltfreie Kommunikation" dreht sich schwerpunktmäßig um die Fähigkeit, Menschen in einer empathischen Grundhaltung zu begegnen. Im Sinne Rosenbergs liegt der Schwerpunkt da...
Angebotsform: A-184525 Berufsbegleitende Fortbildung "Gewaltfreie Kommunikation" (GFK) Basisausbildung 2024 Januar- August 2024 Gewaltfreie Ko
Termin: 11.01.2024 bis 24.08.2024
Preis: 1 850,00 €
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Ganzheitliche Fitnessgymnastik
Volkshochschule der Stadt Köln
Verbesserung der allgemeinen Fitness, Steigerung von Koordination und Kraft, kurzes Herz-Kreislauftraining mit mittlerer Intensität, Wirbelsäulengymnastik, Beweglichkeit- und Stabilitätstraining; Gleichgewichts- und Entspannungsübungen.
Angebotsform: R-241172 Ganzheitliche Fitnessgymnastik szenario_präsenz Wirbelsäulengymnastik Bewegung rücken beweglichkeit ausdauer wirbelsäul
Termin: 11.01.2024 bis 20.06.2024
Preis: 112,00 €
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Verbesserung der allgemeinen Fitness, Steigerung von Koordination und Kraft, kurzes Herz-Kreislauftraining mit mittlerer Intensität, Wirbelsäulengymnastik, Beweglichkeit- und Stabilitätstraining; Gleichgewichts- und Entspannungsübungen.
Angebotsform: R-241172 Ganzheitliche Fitnessgymnastik szenario_präsenz Wirbelsäulengymnastik Bewegung rücken beweglichkeit ausdauer wirbelsäul
Termin: 11.01.2024 bis 20.06.2024
Preis: 112,00 €
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