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Datum, ab dem: 29.03.2024
Thema: Gesundheit
Mitglied in: Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung

Gefundene Angebote: 62
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Kundalini Yoga
Volkshochschule der Stadt Köln

Kundalini Yoga nach den Lehren von Yogi Bhajan. Die in sich fein abgestimmte Übungsreihen enthalten einfach zu erlernende, oft dynamische Körperübungen. Atemführung, Tiefenentspannung, vielseitige Meditationen, oft unter Einsatz von Mantras (Konzentrationsworten) und Mudras (Hand...

Angebotsform: P-235659 Kundalini Yoga Hatha-Yoga Entspannung Stressabbau Stressbewältigung vhsporz Niezuspät! Kurs Nadine De Pasca VHS Köln 11
Termin: 27.05.2024 bis 01.07.2024
Preis: 53,00 €

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Body & Mind Training
Volkshochschule der Stadt Köln

Der Kurs verbindet Praxis und Theorie und vermittelt Einblicke in das Zusammenspiel von Körper und Geist und unsere Möglichkeiten, diese zu beeinflussen. Unter anderem lernen wir Verspannungen und Blockaden (z.B. durch Selbstmassage) zu lösen, die Körperwahrnehmung zu verbessern,...

Angebotsform: A-236518 Body & Mind Training Übungen zur Förderung der geistigen und körperlichen Gesundheit Achtsamkeit Kurs Thomas Freund VHS
Termin: 01.06.2024
Preis: 48,00 €

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Nordic-Walking - Bewegtes Wochenende im Stadtwald
Volkshochschule der Stadt Köln

Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining, verbessert die Herz-Kreislauf-Leistung, trainiert die Ausdauer und entlastet den Bewegungsapparat.  Die Arme werden aktiv mitbewegt und Schultern und Nacken entlastet. In diesem Kompaktkurs wird eine gute Grundlage für das selbst...

Angebotsform: L-241421 Nordic-Walking - Bewegtes Wochenende im Stadtwald szenario_präsenz Nordic-Walking nordic walking laufen outdoor draußen
Termin: 01.06.2024 bis 02.06.2024
Preis: 41,00 €

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Sehtraining für das Wohlbefinden der Augen
Volkshochschule der Stadt Köln

Einseitige Belastungen der Augen wie Bildschirmarbeit, Handy, Lesen und Autofahren stressen, ermüden und überfordern das visuelle System. Übungen und Entspannungstechniken aus dem Sehtraining und Yoga entlasten und stärken die Augen. Sie beleben die Sehkraft und lassen sie lebend...

Angebotsform: L-230104 Sehtraining für das Wohlbefinden der Augen Augentraining, Sehtraining, flyer-sen Kurs Gerlinde Riese VHS Köln 505 VHS S
Termin: 02.06.2024
Preis: 28,00 €

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Vegan in Schwangerschaft, Stillzeit, Beikost und als Teenager - Wie geht das denn?
Volkshochschule der Stadt Köln

Dieser Kurs bietet einen Rundumblick von der Geburt bis zum Erwachsenenalter: Nährstoffbedarf in den verschiedenen Phasen, welches sind die Stolpersteine sowie Vorteile und wie vereint man all dies in einer gesunden, vollwertigen veganen Ernährung. Dazu gibt es viele praktische T...

Angebotsform: A-225001 Vegan in Schwangerschaft, Stillzeit, Beikost und als Teenager - Wie geht das denn? Wirbelsäulengymnastik Bewegung Wirbe
Termin: 03.06.2024 bis 24.06.2024
Preis: 24,00 €

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