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Datum, ab dem: 20.06.2019
Thema: Gesundheit
Mitglied in: Kölner Netzwerk Gesundheitsbildung

Gefundene Angebote: 43
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SIS - Stark im Stress - Training zum guten und gesunden Umgang mit Stress und Emotionen
Volkshochschule der Stadt Köln

Räumen wir doch gleich einmal mit einem Vorurteil auf: Stress macht nicht krank. Ganz im Gegenteil, wir brauchen kurzfristige Stressreaktionen, um die Anforderungen und Belastungen unseres Alltags zu meistern. Denken Sie an den kurzen Sprint, um die Straßenbahn noch zu bekommen, ...

Angebotsform: A-230151 SIS - Stark im Stress - Training zum guten und gesunden Umgang mit Stress und Emotionen Kurs mit optionaler Online-Unte
Termin: 21.06.2019 bis 05.07.2019
Preis: 54,00 €

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Eine Verabredung mit mir
Volkshochschule der Stadt Köln

Begegnen Sie sich in wertschätzender und freudiger Aufmerksamkeit im momentanen Augenblick, ohne Urteil, Wertung, Kommentar. Nutzen Sie die Chance zu liebevoller Selbstansicht durch dieses meditative Achtsamkeits- und Bewusstseinstraining, das Sie zu einer großen inneren Ruhe und...

Angebotsform: A-233053 Eine Verabredung mit mir Meditatives Achtsamkeits- und Bewusstseinstraining Hatha-Yoga Hathayoga meditieren Körperwahrn
Termin: 22.06.2019 bis 23.06.2019
Preis: 36,00 €

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Neiyanggong - Innen nährendes Qigong
Volkshochschule der Stadt Köln

Neiyanggong ist eine Form des Qigong, in der die Bewegungen der Wirbelsäule im Mittelpunkt stehen. Schöne Schwünge mit der "Himmelssäule" und fließende Bewegungen sind charakteristisch. Vorbereitet und ergänzt werden die Übungen durch Selbstmassage und leiten und dehnen in den En...

Angebotsform: A-236002 Neiyanggong - Innen nährendes Qigong Stressabbau Stressbewältigung Stressmanagement Entspannung Rücken Rückenschmerzen
Termin: 22.06.2019
Preis: 27,00 €

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Free your Eyes-Yoga // Verlasse dich auf deine Sinne - Yoga mit geschlossenen Augen
Volkshochschule der Stadt Köln

Geben Sie sich mit geschlossenen Augen einer ganz neuen Erfahrung hin und lernen Sie, sich auf die verbleibenden Sinne wie Fühlen, Tasten und Hören zu verlassen und diese damit zu sensibilisieren. Achtsamkeit wird durch verschiedene Übungen geschult. Alles wird so erklärt, dass e...

Angebotsform: A-235134 Free your Eyes-Yoga // Verlasse dich auf deine Sinne - Yoga mit geschlossenen Augen Kurs Elisabeth Althoff VHS Köln 505
Termin: 29.06.2019
Preis: 18,00 €

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Die Stunde der Kraft - Erhöhen Sie ihr individuelles Energiepotenzial
Volkshochschule der Stadt Köln

„Die Stunde der Kraft“ ist ein ganzheitliches Konzept zur Entspannung, Kräftigung und Aktivierung der eigenen Ressourcen. Sie schieben den körperlichen und psychischen Beschwerden, die aus Bewegungsarmut, Berührungsmangel und Stress herrühren können, damit einen Riegel vor und tu...

Angebotsform: A-230140 Die Stunde der Kraft - Erhöhen Sie ihr individuelles Energiepotenzial Tagesseminar Hatha-Yoga Hathayoga Stress Stressbe
Termin: 30.06.2019
Preis: 36,00 €

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Mo. 24.06.2019,
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