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Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung

Beschreibung:
Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Männer und bietet Ihnen die Gelegenheit, Yoga Schritt für Schritt und umfassend einzuüben. Sie werden merken, dass auch Sie von Yoga profitieren können, egal ob Sie Verspannungen lösen, etwas für ihre Gelenkigkeit tun oder zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden wollen. Schließlich wurde in Indien über Jahrhunderte hinweg Yoga nur von Männern praktiziert. In allen Kursen aus dem Bereich Entspannung werden Kenntnisse zum Erhalt des körperlichen Wohlbefindens und zur Verbesserung der Beweglichkeit vermittelt sowie praktisch eingeübt und durch die Kursleitung kontrolliert. Sie erlernen dabei die korrekte Ausführung verschiedener Übungen, die sie auch zuhause weiterführen können.Bitte bringen Sie bequeme Kleidung ("Zwiebellook" ist sinnvoll) und warme Socken mit; es ist empfehlenswert, ca. 2 Stunden vor dem Unterricht nichts (Schweres) mehr zu essen.

Thema: Entspannungstechniken/Stressregulation
Angebotsform: Sonstiges, N-235361 Yoga - nur für Männer Männeryoga Männer-Yoga Hatha-Yoga Entspannung besonderheit_männer Kurs Harald Dr. phil. Bortz VHS

Datum:	Mi, 24.01.2024
Uhrzeit:	19:45 - 21:15 Uhr
Ort:	VHS im Bezirksrathaus Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Mi, 31.01.2024
Uhrzeit:	19:45 - 21:15 Uhr
Ort:	VHS im Bezirksrathaus Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Mi, 07.02.2024
Uhrzeit:	19:45 - 21:15 Uhr
Ort:	VHS im Bezirksrathaus Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Mi, 14.02.2024
Uhrzeit:	19:45 - 21:15 Uhr
Ort:	VHS im Bezirksrathaus Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Mi, 21.02.2024
Uhrzeit:	19:45 - 21:15 Uhr
Ort:	VHS im Bezirksrathaus Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Mi, 28.02.2024
Uhrzeit:	19:45 - 21:15 Uhr
Ort:	VHS im Bezirksrathaus Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Mi, 06.03.2024
Uhrzeit:	19:45 - 21:15 Uhr
Ort:	VHS im Bezirksrathaus Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Mi, 13.03.2024
Uhrzeit:	19:45 - 21:15 Uhr
Ort:	VHS im Bezirksrathaus Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Mi, 20.03.2024
Uhrzeit:	19:45 - 21:15 Uhr
Ort:	VHS im Bezirksrathaus Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Mi, 10.04.2024
Uhrzeit:	19:45 - 21:15 Uhr
Ort:	VHS im Bezirksrathaus Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Mi, 17.04.2024
Uhrzeit:	19:45 - 21:15 Uhr
Ort:	VHS im Bezirksrathaus Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Mi, 24.04.2024
Uhrzeit:	19:45 - 21:15 Uhr
Ort:	VHS im Bezirksrathaus Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Mi, 08.05.2024
Uhrzeit:	19:45 - 21:15 Uhr
Ort:	VHS im Bezirksrathaus Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Mi, 15.05.2024
Uhrzeit:	19:45 - 21:15 Uhr
Ort:	VHS im Bezirksrathaus Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Mi, 22.05.2024
Uhrzeit:	19:45 - 21:15 Uhr
Ort:	VHS im Bezirksrathaus Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Mi, 29.05.2024
Uhrzeit:	19:45 - 21:15 Uhr
Ort:	VHS im Bezirksrathaus Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Mi, 05.06.2024
Uhrzeit:	19:45 - 21:15 Uhr
Ort:	VHS im Bezirksrathaus Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Mi, 12.06.2024
Uhrzeit:	19:45 - 21:15 Uhr
Ort:	VHS im Bezirksrathaus Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Mi, 19.06.2024
Uhrzeit:	19:45 - 21:15 Uhr
Ort:	VHS im Bezirksrathaus Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Mi, 26.06.2024
Uhrzeit:	19:45 - 21:15 Uhr
Ort:	VHS im Bezirksrathaus Nippes
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Mi, 03.07.2024
Uhrzeit:	19:45 - 21:15 Uhr
Ort:	VHS im Bezirksrathaus Nippes
Dozent:	keine Angabe

VHS im Bezirksrathaus Nippes
Neusser Str. 450
50733 Köln

1. Ansprechpartner/Kursleitung: Lausberg Susan
Telefonnummer: +49 221 221-99602
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

2. Ansprechpartner/Kursleitung: Harald Dr. phil. Bortz

Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln

Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de

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Preis: 186,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 186,00 €

Kursnummer/Bestellnummer: N-235361
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