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Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
Beschreibung:
Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur angesprochen und trainiert wird. Pilates vitalisiert Körper und Geist und stärkt Körperbewusstheit, Bewegungsqualität und die Selbstwahrnehmung. In allen Kursen im Bereich Bewegung werden Kenntnisse zum Erhalt und der Verbesserung der körperlichen Fitness und Erholung vermittelt und praktisch eingeübt und durch die Kursleitung kontrolliert. Sie erlernen dabei die korrekte Ausführung verschiedener Übungen, die sie auch zuhause weiterführen können.
Amt für Weiterbildung
Beschreibung:
Für alle, die sich gesund und leistungsfähig halten möchten und ihrem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchten. Ziel ist die Stärkung und Harmonisierung des gesamten Körpers, indem vor allem die tief liegende Muskulatur angesprochen und trainiert wird. Pilates vitalisiert Körper und Geist und stärkt Körperbewusstheit, Bewegungsqualität und die Selbstwahrnehmung. In allen Kursen im Bereich Bewegung werden Kenntnisse zum Erhalt und der Verbesserung der körperlichen Fitness und Erholung vermittelt und praktisch eingeübt und durch die Kursleitung kontrolliert. Sie erlernen dabei die korrekte Ausführung verschiedener Übungen, die sie auch zuhause weiterführen können.
Kategorisierung
Thema: Bewegung
Angebotsform: Sonstiges, N-241314 Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene szenario_präsenz Pilates Bewegung muskel muskulatur deh
Angebotsform: Sonstiges, N-241314 Pilates für Anfängerinnen, Anfänger und leicht Fortgeschrittene szenario_präsenz Pilates Bewegung muskel muskulatur deh
Termin(e)
| Datum: | Mo, 22.01.2024 |
| Uhrzeit: | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Nippes |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 29.01.2024 |
| Uhrzeit: | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Nippes |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 05.02.2024 |
| Uhrzeit: | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Nippes |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 19.02.2024 |
| Uhrzeit: | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Nippes |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 26.02.2024 |
| Uhrzeit: | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Nippes |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 04.03.2024 |
| Uhrzeit: | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Nippes |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 11.03.2024 |
| Uhrzeit: | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Nippes |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 18.03.2024 |
| Uhrzeit: | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Nippes |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 08.04.2024 |
| Uhrzeit: | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Nippes |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 15.04.2024 |
| Uhrzeit: | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Nippes |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 22.04.2024 |
| Uhrzeit: | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Nippes |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 29.04.2024 |
| Uhrzeit: | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Nippes |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 06.05.2024 |
| Uhrzeit: | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Nippes |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 13.05.2024 |
| Uhrzeit: | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Nippes |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 27.05.2024 |
| Uhrzeit: | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Nippes |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 03.06.2024 |
| Uhrzeit: | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Nippes |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 10.06.2024 |
| Uhrzeit: | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Nippes |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 17.06.2024 |
| Uhrzeit: | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Nippes |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 24.06.2024 |
| Uhrzeit: | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Nippes |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 01.07.2024 |
| Uhrzeit: | 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Nippes |
| Dozent: | keine Angabe |
Veranstaltungsort(e)
VHS im Bezirksrathaus Nippes
Neusser Str. 450
50733 Köln
Neusser Str. 450
50733 Köln
Ansprechpartner und Dozenten
1. Ansprechpartner/Kursleitung: Dietrich Sabine
Telefonnummer: +49 221 221-23156
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
2. Ansprechpartner/Kursleitung: Silke Schuster
Telefonnummer: +49 221 221-23156
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
2. Ansprechpartner/Kursleitung: Silke Schuster
Veranstalter
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln
Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de
Alle Angebote anzeigen
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln
Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de
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Preisinformationen
Preis: 118,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 118,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 118,00 €
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