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Nur für Frauen: Ausgleichsgymnastik
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
Beschreibung:
Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft als Ausgleich zu einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf. So werden Ihre Gesundheitsressourcen gestärkt und Risikofaktoren vermindert. Die Übungen werden unter rückenschonenden und Herz-Kreislauf stärkenden Gesichtspunkten ausgewählt.
Amt für Weiterbildung
Beschreibung:
Ein abwechslungsreiches Programm verbindet hier die Elemente Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft als Ausgleich zu einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf. So werden Ihre Gesundheitsressourcen gestärkt und Risikofaktoren vermindert. Die Übungen werden unter rückenschonenden und Herz-Kreislauf stärkenden Gesichtspunkten ausgewählt.
Kategorisierung
Thema: Bewegung
Angebotsform: Sonstiges, R-242115 Nur für Frauen: Ausgleichsgymnastik besonderheit_frauen szenario_präsenz Ausgleichsgymnastik Bewegung beweglichkeit bew
Angebotsform: Sonstiges, R-242115 Nur für Frauen: Ausgleichsgymnastik besonderheit_frauen szenario_präsenz Ausgleichsgymnastik Bewegung beweglichkeit bew
Termin(e)
| Datum: | Mo, 15.01.2024 |
| Uhrzeit: | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort: | |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 22.01.2024 |
| Uhrzeit: | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort: | |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 29.01.2024 |
| Uhrzeit: | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort: | |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 05.02.2024 |
| Uhrzeit: | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort: | |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 19.02.2024 |
| Uhrzeit: | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort: | |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 26.02.2024 |
| Uhrzeit: | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort: | |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 04.03.2024 |
| Uhrzeit: | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort: | |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 11.03.2024 |
| Uhrzeit: | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort: | |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 18.03.2024 |
| Uhrzeit: | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort: | |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 08.04.2024 |
| Uhrzeit: | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort: | |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 15.04.2024 |
| Uhrzeit: | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort: | |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 22.04.2024 |
| Uhrzeit: | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort: | |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 29.04.2024 |
| Uhrzeit: | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort: | |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 06.05.2024 |
| Uhrzeit: | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort: | |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 13.05.2024 |
| Uhrzeit: | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort: | |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 27.05.2024 |
| Uhrzeit: | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort: | |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 03.06.2024 |
| Uhrzeit: | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort: | |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 10.06.2024 |
| Uhrzeit: | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort: | |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 17.06.2024 |
| Uhrzeit: | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort: | |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mo, 24.06.2024 |
| Uhrzeit: | 09:00 - 10:00 Uhr |
| Ort: | |
| Dozent: | keine Angabe |
Veranstaltungsort(e)
Mettfelder Str. 21
50996 Köln
50996 Köln
Ansprechpartner und Dozenten
1. Ansprechpartner/Kursleitung: Dietrich Sabine
Telefonnummer: +49 221 221-23156
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
2. Ansprechpartner/Kursleitung: Julia Adam
Telefonnummer: +49 221 221-23156
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
2. Ansprechpartner/Kursleitung: Julia Adam
Veranstalter
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln
Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de
Alle Angebote anzeigen
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln
Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de
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Preisinformationen
Preis: 118,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 118,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 118,00 €
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