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Volkshochschule der Stadt Köln Amt für Weiterbildung Beschreibung: Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordinationsübungen, unterstützt durch Musik und den Einsatz von Kleingeräten. Eingang Sülzgürtel über den Schulhof hintere Turnhalle.
Kategorisierung
Thema: Bewegung Angebotsform: Sonstiges, L-242201 Nur für Frauen: Fitnessgymnastik Fitnessgymnastik Bewegung Sport fitness sülz ausdauer kraft dehnung Kurs VHS Köln Atem