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Nur für Frauen: Fitnessgymnastik
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung

Beschreibung:

Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordinationsübungen, unterstützt durch Musik und den Einsatz von Kleingeräten. Eingang Sülzgürtel über den Schulhof hintere Turnhalle.Eine abwechslungsreiche und Rücken schonende Ausdauerschulung des Herz-Kreislauf-System, verbunden mit der Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Koordinationsübungen, unterstützt durch Musik und den Einsatz von Kleingeräten. Eingang Sülzgürtel über den Schulhof hintere Turnhalle. In allen Kursen im Bereich Bewegung werden Kenntnisse zum Erhalt und der Verbesserung der körperlichen Fitness und Erholung vermittelt und praktisch eingeübt und durch die Kursleitung kontrolliert. Sie erlernen dabei die korrekte Ausführung verschiedener Übungen, die sie auch zuhause weiterführen können.
Kategorisierung
Thema: Bewegung
Angebotsform: Sonstiges, L-242200 Nur für Frauen: Fitnessgymnastik besonderheit_frauen szenario_präsenz Fitnessgymnastik Bewegung Sport fitness sülz ausd
Termin(e)
Datum: Mi, 24.01.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Theodor-Heuss-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 31.01.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Theodor-Heuss-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 07.02.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Theodor-Heuss-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 14.02.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Theodor-Heuss-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 21.02.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Theodor-Heuss-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 28.02.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Theodor-Heuss-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 06.03.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Theodor-Heuss-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 13.03.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Theodor-Heuss-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 20.03.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Theodor-Heuss-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 10.04.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Theodor-Heuss-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 17.04.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Theodor-Heuss-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 24.04.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Theodor-Heuss-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 08.05.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Theodor-Heuss-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 15.05.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Theodor-Heuss-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 22.05.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Theodor-Heuss-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 29.05.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Theodor-Heuss-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 05.06.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Theodor-Heuss-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 12.06.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Theodor-Heuss-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 19.06.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Theodor-Heuss-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 26.06.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Theodor-Heuss-Schule
Dozent: keine Angabe
Datum: Mi, 03.07.2024
Uhrzeit:  18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Theodor-Heuss-Schule
Dozent: keine Angabe
Veranstaltungsort(e)
Theodor-Heuss-Schule
Euskirchener Str. 50
50935 Köln
Ansprechpartner und Dozenten
1. Ansprechpartner/Kursleitung: Dietrich Sabine
Telefonnummer: +49 221 221-23156
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

2. Ansprechpartner/Kursleitung: Sabine Klie
Veranstalter
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln

Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de

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Preisinformationen
Preis: 124,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 124,00 €
Anmeldung
Kursnummer/Bestellnummer: L-242200
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