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Pilates ganz entspannt
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
Beschreibung:
In diesem sanften, aber effektiven Ganzkörpertraining werden nach den Prinzipien der Pilatesmethode aus der Kraft der Körpermitte heraus insbesondere die tief liegende Rumpfmuskulatur sowie Beine und Arme trainiert. In diesem Kurs nimmt der Bereich Entspannung einen größeren Raum ein, damit Sie gestärkt, aber auch leicht und entspannt den Tag starten können.In diesem sanften, aber effektiven Ganzkörpertraining werden nach den Prinzipien der Pilatesmethode aus der Kraft der Körpermitte heraus insbesondere die tief liegende Rumpfmuskulatur sowie Beine und Arme trainiert. In diesem Kurs nimmt der Bereich Entspannung einen größeren Raum ein, damit Sie gestärkt, aber auch leicht und entspannt den Tag starten können
Amt für Weiterbildung
Beschreibung:
In diesem sanften, aber effektiven Ganzkörpertraining werden nach den Prinzipien der Pilatesmethode aus der Kraft der Körpermitte heraus insbesondere die tief liegende Rumpfmuskulatur sowie Beine und Arme trainiert. In diesem Kurs nimmt der Bereich Entspannung einen größeren Raum ein, damit Sie gestärkt, aber auch leicht und entspannt den Tag starten können.In diesem sanften, aber effektiven Ganzkörpertraining werden nach den Prinzipien der Pilatesmethode aus der Kraft der Körpermitte heraus insbesondere die tief liegende Rumpfmuskulatur sowie Beine und Arme trainiert. In diesem Kurs nimmt der Bereich Entspannung einen größeren Raum ein, damit Sie gestärkt, aber auch leicht und entspannt den Tag starten können
Kategorisierung
Thema: Bewegung
Angebotsform: Sonstiges, L-241370 Pilates ganz entspannt szenario_präsenzFitnessgymnastik mit Pilates Bewegung Sport Fitness ausdauer koordination faszie
Angebotsform: Sonstiges, L-241370 Pilates ganz entspannt szenario_präsenzFitnessgymnastik mit Pilates Bewegung Sport Fitness ausdauer koordination faszie
Termin(e)
| Datum: | Mi, 24.01.2024 |
| Uhrzeit: | 18:20 - 19:20 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Lindenthal |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mi, 31.01.2024 |
| Uhrzeit: | 18:20 - 19:20 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Lindenthal |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mi, 07.02.2024 |
| Uhrzeit: | 18:20 - 19:20 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Lindenthal |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mi, 14.02.2024 |
| Uhrzeit: | 18:20 - 19:20 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Lindenthal |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mi, 21.02.2024 |
| Uhrzeit: | 18:20 - 19:20 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Lindenthal |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mi, 28.02.2024 |
| Uhrzeit: | 18:20 - 19:20 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Lindenthal |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mi, 06.03.2024 |
| Uhrzeit: | 18:20 - 19:20 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Lindenthal |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mi, 13.03.2024 |
| Uhrzeit: | 18:20 - 19:20 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Lindenthal |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mi, 20.03.2024 |
| Uhrzeit: | 18:20 - 19:20 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Lindenthal |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mi, 10.04.2024 |
| Uhrzeit: | 18:20 - 19:20 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Lindenthal |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mi, 17.04.2024 |
| Uhrzeit: | 18:20 - 19:20 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Lindenthal |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mi, 24.04.2024 |
| Uhrzeit: | 18:20 - 19:20 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Lindenthal |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mi, 08.05.2024 |
| Uhrzeit: | 18:20 - 19:20 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Lindenthal |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mi, 15.05.2024 |
| Uhrzeit: | 18:20 - 19:20 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Lindenthal |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mi, 22.05.2024 |
| Uhrzeit: | 18:20 - 19:20 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Lindenthal |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mi, 29.05.2024 |
| Uhrzeit: | 18:20 - 19:20 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Lindenthal |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mi, 05.06.2024 |
| Uhrzeit: | 18:20 - 19:20 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Lindenthal |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mi, 12.06.2024 |
| Uhrzeit: | 18:20 - 19:20 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Lindenthal |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mi, 19.06.2024 |
| Uhrzeit: | 18:20 - 19:20 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Lindenthal |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mi, 26.06.2024 |
| Uhrzeit: | 18:20 - 19:20 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Lindenthal |
| Dozent: | keine Angabe |
| Datum: | Mi, 03.07.2024 |
| Uhrzeit: | 18:20 - 19:20 Uhr |
| Ort: | VHS im Bezirksrathaus Lindenthal |
| Dozent: | keine Angabe |
Veranstaltungsort(e)
VHS im Bezirksrathaus Lindenthal
Aachener Str. 220
50931 Köln
Aachener Str. 220
50931 Köln
Ansprechpartner und Dozenten
1. Ansprechpartner/Kursleitung: Dietrich Sabine
Telefonnummer: +49 221 221-23156
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
2. Ansprechpartner/Kursleitung: Ava Cimiotti-Keuthen
Telefonnummer: +49 221 221-23156
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
2. Ansprechpartner/Kursleitung: Ava Cimiotti-Keuthen
Veranstalter
Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln
Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de
Alle Angebote anzeigen
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln
Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de
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Preisinformationen
Preis: 124,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 124,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 124,00 €
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