KONEKted
Kurzbeschreibung: Lernen Sie, wie Sie durch eine gezielte Lebensmittelauswahl Ihren Körper stärken und mit wichtigen Schutzstoffen versorgen können.
Bildungsziel: Kennenlernen einer Vollwertigen Ernährung
Beschreibung: Der Körper ist heutzutage vielen Belastungen ausgesetzt: wenig Zeit, Hektik, Stress, Umwelt-Einflüsse, Schadstoffe etc. Für Essen bleibt oft zu wenig Zeit. Der Genuss natürlicher Lebensmittel kommt oft zu kurz. In dem Kurs lernen Sie, wie Sie durch eine gezielte Lebensmittelauswahl, Ihren Körper stärken und mit wichtigen Schutzstoffen versorgen können. Sie werden die Vielfalt von „traditionellen“ Lebensmitteln neu entdecken und gleichzeitig auch viel Neues ausprobieren. Genuss wird in Ihrem Leben einen neuen Stellenwert erhalten.
Der Kurs findet an 2 Samstagen statt und umfasst insgesamt 2 x 180 Minuten.