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Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung

Beschreibung:
Durch unsere Konzentration auf die Arbeit sind wir meistens von unserem Körpergefühl abgeschnitten. Dieser dreiteilige Kurs vermittelt neue Impulse, wie wir unsere Bewegungsabläufe mithilfe der Alexander-Technik im Büroalltag müheloser und gleichzeitig körpergerechter gestalten können.Durch unsere Konzentration auf die Arbeit sind wir meistens von unserem Körpergefühl abgeschnitten. Dieser Kurs vermittelt neue Impulse, wie wir unsere Bewegungsabläufe im Büroalltag müheloser und gleichzeitig körpergerechter gestalten können. Gemeinsam erkunden wir, welche Gelenke und faszialen Verbindungen dabei wichtig sind und wie Verspannungen und Schmerzen leichter vermieden werden können. Der 3-teilige Kurs ist für Anfänger*innen sowie auch für Wiedereinsteigende geeignet.

Thema: Entspannungstechniken/Stressregulation
Angebotsform: Sonstiges, A-230015 Mit mehr Körper-Bewusstsein im Büroalltag! Alexander-Technik für Berufstätige Alexander Technik Alexander-Technik Haltu

Datum:	Do, 11.04.2024
Uhrzeit:	20:00 - 21:30 Uhr
Ort:	VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Do, 18.04.2024
Uhrzeit:	20:00 - 21:30 Uhr
Ort:	VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent:	keine Angabe
Datum:	Do, 25.04.2024
Uhrzeit:	20:00 - 21:30 Uhr
Ort:	VHS Studienhaus am Neumarkt
Dozent:	keine Angabe

VHS Studienhaus am Neumarkt
Cäcilienstr. 35
50667 Köln

1. Ansprechpartner/Kursleitung: Lausberg Susan
Telefonnummer: +49 221 221-99602
Fax: +49 221 221-6569290
E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de

2. Ansprechpartner/Kursleitung: Diana Hansen

Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung
KOMED - Im Mediapark 7
50670 Köln

Telefon Nummer: 0221/221-25990
Fax Nummer: 0221/221-6569297
E-Mail: vhs@stadt-koeln.de

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Preis: 25,00 €
Zusatzinformation: Entgelt: 25,00 €

Kursnummer/Bestellnummer: A-230015
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