Kinder und Jugendliche

Ernährung

Essen zählt zu den grundlegendsten Bedürfnissen des Menschen und sollte eigentlich das Natürlichste und Selbstverständlichste auf der Welt sein. Doch gerade bei jungen Menschen ist heute oftmals zu beobachten, dass sie in Sachen «Essen» zwischen zwei Extremen schwanken: Die einen ernähren sich fast nur von Fastfood, die anderen hungern fast bis zum Umfallen. [mehr]

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Seelische Gesundheit / Stressprävention

Viele Kinder leiden schon im Grundschulalter unter Stresssymptomen wie Nervosität, Bauch- und Kopfschmerzen, Tinnitus, Konzentrations-schwankungen oder Schlafstörungen. Dennoch helfen schon wenige Dinge, um Stress gar nicht erst entstehen zu lassen. Wichtig ist ein überschaubarer, geregelter Alltag für das Kind. Eltern, Erzieher/innen und Lehrkräfte können Kindern helfen, den Alltag zu meistern. [mehr]

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Suchtprävention

Jeder Mensch ist suchtgefährdet - unabhängig von Alter, Ausbildung, Beruf und gesellschaftlichem Ansehen. Es müssen nicht immer Stoffe wie Alkohol, Nikotin oder Cannabis sein, deren Konsum ein großes Suchtpotential in sich birgt. Es gibt zahlreiche sog. nicht stoffgebundenen Süchte und Abhängigkeiten wie beispielsweise Computerspiel- oder Internetsucht, Fernseh- oder Kaufsucht.  [mehr]

• [Hier finden Sie Angebote der Beratungsstelle "Jugend Sucht Beratung"]

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